Guía Wii Fit Plus
Esta opción te permite elegir diferentes tipos de entrenamiento según tus objetivos.
Si no tienes claro por donde empezar o si quieres hacer entrenamientos enfocados a diferentes partes del cuerpo, este es tu lugar.
Dispones de cuatro grupos diferentes en los que podrás encontrar el tipo de entrenamiento deseado.
Estilo de vida. Tener una buena condición física te permitirá disfrutar de cada día.
Aquí podrás ver los ejercicios recomendados para cuidar la Espalda y hombros, para Aliviar la tensión, o para Calentar correctamente.
Salud. Tu estilo de vida puede mejorar si cuidas tu cuerpo.
Aquí podrás ver los ejercicios recomendados para Fortalecer el abdomen, para Después de un atracón, o para Adelgazar.
Juventud. Ejercítate a diario para intentar conservar un cuerpo joven.
Aquí podrás ver los ejercicios recomendados para tener una Buena postura, para ejercitar Cuerpo y mente, o para fortalecer Piernas y caderas.
Silueta. Proponte desarrollar un físico sano y atractivo.
Aquí podrás ver los ejercicios recomendados para trabajar Caderas y glúteos, para tonificar Brazos, o para Tonificar figura.
Combinar. Crea programas personales combinando elementos de Programa Plus.
Elige qué ejercicios deseas de entre los 12 disponibles.
Además, dispones de 3 intensidades. Pulsa + o - para determinarla.
Términos y condiciones