Guía Wii Fit Plus

Secretos

PUERTA DE MI WII FIT PLUS.

Entra en la opción Mi Wii Fit Plus desde el menú de ejercicios, y así harás aparecer una puerta en el Menú principal del juego para acceder directamente a dicha opción.

¿QUÉ ES UN MET?

Consume un mínimo de 25 kcal en un día haciendo los ejercicios que quieras, y así harás aparecer la opción ¿Qué es un MET? en el menú Mi Wii Fit Plus.

TEST BÁSICO

Cuando lleves jugando varios días a Wii Fit Plus, te aparecerá una opción nueva llamada "Test básico". En él podrás medir tu IMC y Centro de gravedad de manera rápida, sin tener que pasar por los trámites Test Físico. Así podrás registrar tus avances de manera rápida sin perder apenas tiempo.

PERRO GUÍA

Cuando te encuentres corriendo en las actividades de Footing o Footing a dos, verás que hay veces que te adelanta un perro. Cuando eso ocurra, adelanta enseguida al guía que vas siguiendo desde el inicio para sustituirle por el perro, el cual te llevará a una línea de meta situada en un lugar diferente del normal.

SELLOS

- 2º. Realiza 2 veces el Test Físico.
- 3º. Realiza 4 veces el Test Físico.
- 4º. Realiza 6 veces el Test Físico.
- 5º. Realiza 10 veces el Test Físico.
- 6º. Realiza 14 veces el Test Físico.
- 7º. Realiza 22 veces el Test Físico.
- 8º. Realiza 30 veces el Test Físico.

HUCHA DE OTRO COLOR

Acumula horas en la hucha Wii Fit para que cambie de color. Con 10 se pondrá de color bronce, con 20 de color plata y, con 40, de color oro.

EJERCICIOS

- Reto de flexiones (Tonificación). Acabando una vez Flexiones y torsiones en nivel 10 repeticiones.
- Reto de la navaja (Tonificación). Acabando una vez La navaja en nivel 20 repeticiones.
- Reto de la tabla (Tonificación). Acabando La tabla en nivel amateur.

NIVELES DE DIFICULTAD

Los niveles de dificultad más elevados de las distintas actividades (las que los tengan) aparecen realizando varias veces el ejercicio en cuestión en el nivel de dificultad anterior.

Tonificación

- 10 repeticiones para el Balancín sobre 1 pierna: juega 2 veces en nivel 6 repeticiones por pierna para que aparezca.
- 20 repeticiones para el Balancín sobre 1 pierna: juega 3 veces en nivel 10 repeticiones por pierna para que aparezca.
- 10 repeticiones para Flexiones y torsiones: juega 2 veces en nivel 6 repeticiones para que aparezca.
- 20 repeticiones para Flexiones y torsiones: juega 3 veces en nivel 10 repeticiones para que aparezca.
- 6 repeticiones para Torsiones laterales: juega 2 veces en nivel 3 repeticiones para que aparezca.
- 20 repeticiones para La navaja: juega 2 veces en nivel 10 repeticiones para que aparezca.
- 30 repeticiones para La navaja: juega 3 veces en nivel 20 repeticiones para que aparezca.
- 15 repeticiones para Zancada frontal: juega 2 veces en nivel 10 repeticiones por pierna para que aparezca.
- 20 repeticiones para Zancada frontal: juega 3 veces en nivel 15 repeticiones por pierna para que aparezca.
- 30 repeticiones para Remo vertical: juega 2 veces en nivel 15 repeticiones para que aparezca.
- 45 repeticiones para Remo vertical: juega 3 veces en nivel 30 repeticiones para que aparezca.
- 20 repeticiones para Péndulo frontal: juega 2 veces en nivel 10 repeticiones por pierna para que aparezca.
- 20 repeticiones para Péndulo lateral: juega 5 veces en nivel 10 repeticiones por pierna para que aparezca.
- 60 segundos para La tabla: juega 2 veces en nivel 30 segundos para que aparezca.
- 90 segundos para La tabla: juega 3 veces en nivel 60 segundos para que aparezca.
- 20 repeticiones para el Press francés: juega 2 veces en nivel 10 repeticiones por brazo para que aparezca.
- 20 repeticiones para Extensión lateral: juega 2 veces en nivel 10 repeticiones por brazo y pierna para que aparezca.
- 10 repeticiones para Arriba y abajo: juega 2 veces en nivel 6 repeticiones por brazo para que aparezca.
- 20 repeticiones para Arriba y abajo: juega 3 veces en nivel 10 repeticiones por brazo para que aparezca.

Aeróbic

- Distancia larga en Footing y Footing a dos: completa el recorrido de distancia corta un mínimo de dos veces, ya sea en Footing o en Footing a dos.
- Distancia vuelta isla en Footing y Footing a dos: completa el recorrido de distancia larga al menos una vez, ya sea en Footing o en Footing a dos.
- 6 minutos para Súper Hula Hoop: juega 3 veces en nivel 3 minutos para que aparezca.
- 10 minutos para Súper Hula Hoop: juega 2 veces en nivel 6 minutos para que aparezca.
- Nivel amateur: 6 min. en Boxeo rítmico: juega 2 veces en nivel principiante: 3 min. para que aparezca.
- Nivel profesional: 10 min. en Boxeo rítmico: juega 3 veces en nivel amateur: 6 min. para que aparezca.

Equilibrio

- Nivel amateur en Cabeceos: juega 5 veces en nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Eslalon de esquí: juega 5 veces en nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Plataformas: completa los 8 niveles de principiante para hacer que aparezca.
- Nivel amateur en La cuerda floja: completa el nivel principiante para que aparezca.
- Nivel profesional en La cuerda floja: completa el nivel amateur para que aparezca.
- Nivel amateur en Río abajo: completa el nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Eslalon de snowboard: juega 3 veces en nivel principiante para que aparezca.

Ejercicios Plus

- Nivel amateur: 15 en Consigue un 10: juega 3 veces en nivel principiante: 10 para que aparezca.
- Nivel profesional: 20 en Consigue un 10: juega una vez en nivel amateur: 15 para que aparezca.
- Circuito avanzado en Paseo en bici: juega 2 veces en el circuito normal para que aparezca.
- Vuelta a la isla en Paseo en bici: juega 2 veces en el circuito avanzado para que aparezca.
- Nivel amateur en Kung-fu rítmico: juega 2 veces en nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Circuito Segway®: juega 2 veces en nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Aterriza en el blanco: juega 2 veces en nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Bolas de nieve: juega 2 veces en nivel principiante para que aparezca.
- Nivel profesional en Bolas de nieve: juega 2 veces en nivel amateur para que aparezca.
- Nivel amateur en Carrera de obstáculos: termina el nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur en Ciudad vaivén: termina el nivel principiante para que aparezca.
- Nivel profesional en Ciudad vaivén: termina el nivel amateur para que aparezca.
- Nivel amateur en Desfile musical: termina el nivel principiante para que aparezca.
- Nivel amateur: 5 bolas en Malabarismo circense: termina el nivel principiante: 3 bolas para que aparezca.
- Nivel amateur en Skateboard: termina las seis fases del nivel principiante para que aparezca.
- Distancia larga en Carrera Plus: completa los tres recorridos posibles de distancia corta para que aparezca.
- Distancia vuelta isla en Carrera Plus: completa los tres recorridos posibles de distancia larga para que aparezca.