Guía Wii Fit Plus

Tests de equilibrio

Test básico de equilibrio (5 rondas).

Intenta mantener los extremos de las barras rosas dentro de los espacios azules durante 3 segundos.

Test de agilidad (30 segundos).

Mueve tu centro de gravedad al frente, atrás, a derecha y a izquierda para golpear los cuadros azules.

Test de equilibrio dual (5 rondas).

Sostén el mando de Wii con ambas manos (horizontalmente), e intenta mantenerte en la zona azul durante 3 segundos.
Varía tu centro de gravedad para mover las barras rosas, y gira el mando de Wii como un volante para inclinarlo hacia un lado u otro.

Test de la estatua (30 segundos).

Intenta mantenerte tan inmóvil como te sea posible durante los 30 segundos que dura el test.

Test de marcha (20 pasos).

Centra los pies en las huellas y da 20 pasos en el sitio. Anda normalmente como lo harías en la calle.
Al final te medirán la presión media que has ejercido en cada huella y dependiendo de como lo hayas hecho recibirás una puntuación.

Test de memoria (25 números).

Compara el número del centro con el de la derecha. Si el número del centro es mayor, agáchate y explota el balón.
A medida que vayas avanzando, la dificultad se irá incrementando debido a que los números de la derecha se ocultarán detrás de unos paneles. Así que tendrás que recordar de qué números se trataban.

Test de la pata coja (30 segundos).

Coloca uno de tus pies en el centro de la Wii Balance Board y levanta el otro.
En este test debes equilibrar tu peso mientras estás apoyado en una sola pierna. Una línea dibujará tu posición, y debes intentar que quede lo más recta posible, ya que los bordes de la pantalla se irán estrechando poco a poco y si los tocas fallarás el test.

Test de percepción (60 segundos).

Desplaza tu centro de gravedad a la derecha o a la izquierda para esquivar muros y obstáculos.
El test tendrá una duración de 60 segundos, y a medida que pase el tiempo tendrás una cortinilla azul que te impedirá la visión de la pantalla parcialmente.

Test de reflejos (20 números).

Si aparece un número menor de 4 (o mayor, ya que este ejercicio puede variar en eso), desplaza tu centro de gravedad hacia él para seleccionarlo. Si no, permanece inmóvil.

Test de visión periférica (10 números).

Selecciona los números en orden ascendente apuntando con el mando de Wii y pulsando A. Mientras deberás permanecer inmóvil colocando tu centro de gravedad dentro del círculo que hay en el centro de la pantalla.