Guía Wii Fit Plus

Ejercicios - Tonificacion - Retr de la tabla

Este ejercicio aparece acabando una vez La tabla en nivel 60 segundos.

Reta a tu entrenador. A ver quién aguanta más haciendo la tabla (debido a su dificultad, se recomienda solo a usuarios avanzados).

Apoya los antebrazos en la Wii Balance Board y extiende las piernas hacia atrás.

Aguanta esa postura sin hundir el abdomen y manteniendo glúteos y espalda en línea, y mantén tu centro de gravedad dentro del círculo amarillo que aparece en pantalla.

Para derrotar a tu entrenador debes aguantar un número determinado de segundos dependiendo de la veces que le hayas retado (y ganado).

1ª vez: 20 segundos.
2ª vez: 40 segundos.
3ª vez: 60 segundos.
4ª vez: 80 segundos.
5ª vez: 100 segundos.
6ª vez: 180 segundos.

Sigue las indicaciones de tu entrenador para hacerlo todo correctamente y una vez el ejercicio acabe recibirás una puntuación dependiendo de cuantos segundos hayas aguantado. Además, guardarás tiempo en la hucha Wii Fit y verás las calorías que has consumido durante el ejercicio.